아보카도1 건강하고 신선한 한 끼! 퀴노아 아보카도 샐러드 퀴노아 샐러드는 신선한 야채와 단백질이 풍부한 재료로 가득 차 있어 가볍지만 포만감을 주는 건강한 한 끼 식사입니다. 퀴노아는 식물성 단백질의 훌륭한 공급원으로, 섬유질과 각종 비타민이 풍부해 다이어트나 건강 관리에 효과적입니다. 여기에 아보카도의 건강한 지방과 방울토마토의 신선한 맛이 더해져 맛과 영양이 조화를 이룹니다. 닭가슴살은 단백질을 보충해주며, 발사믹 드레싱은 전체적으로 상큼한 풍미를 더해줍니다. 이 샐러드는 손쉽게 준비할 수 있으며, 아침, 점심, 저녁 어느 때나 즐길 수 있습니다.퀴노아 샐러드 준비 재료퀴노아: 1컵아보카도: 1개방울토마토: 10~12개닭가슴살: 200g발사믹 드레싱: 2큰술올리브 오일: 1큰술소금: 약간후추: 약간1. 퀴노아 준비하기퀴노아는 고단백 곡류로, 간단히 삶아서 .. 카테고리 없음 2024. 10. 3. 더보기 ›› 이전 1 다음
